Dondurularak kurutulmuş kahve

Fonksiyonel kahve, kahvenin halihazırda sağladığı kafein desteğinin ötesinde spesifik sağlık yararları sağlamak için ek bileşenlerle aşılanmış bir kahve türüdür. İşte bazı yaygın fonksiyonel kahve türleri:

Mantar kahvesi: Bu kahve türü, kahve çekirdeklerine Chaga veya Reishi gibi şifalı mantarlardan elde edilen özlerin eklenmesiyle yapılır. Mantar kahvesinin bağışıklık sistemi desteği, stres giderme ve odaklanmayı artırma gibi bir dizi fayda sağladığı söyleniyor.

Kurşun geçirmez kahve: Kurşun geçirmez kahve, kahvenin otlarla beslenen tereyağı ve MCT yağıyla harmanlanmasıyla yapılır. Sürekli enerji, zihinsel berraklık ve iştah bastırma sağladığı söylenir.

Protein kahvesi: Protein kahvesi, kahveye protein tozu eklenerek yapılır. Kas büyümesini teşvik ettiği ve kilo kaybına yardımcı olduğu söylenir.

CBD kahvesi: CBD kahvesi, kahve çekirdeklerinin kannabidiol (CBD) ekstraktı ile aşılanmasıyla yapılır. CBD'nin kaygı ve ağrıyı hafifletmek de dahil olmak üzere bir dizi sağlık yararı sağladığı söyleniyor.

Nitro kahve: Nitro kahve, ona bira veya Guinness'e benzer kremsi, pürüzsüz bir doku veren nitrojen gazıyla aşılanmış kahvedir. Normal kahveye göre daha sürekli bir kafein vızıltısı ve daha az titreme sağladığı söyleniyor.

Adaptojenik kahve: Adaptojenik kahve, kahveye ashwagandha veya rhodiola gibi adaptojenik bitkilerin eklenmesiyle yapılır. Adaptojenlerin vücudun strese uyum sağlamasına ve genel sağlığı geliştirmesine yardımcı olduğu söyleniyor.

Fonksiyonel kahve türleriyle ilgili sağlık iddialarının her zaman bilimsel olarak kanıtlanmadığını unutmamak önemlidir; bu nedenle, diyetinize yeni takviyeler eklemeden önce kendi araştırmanızı yapmanız ve bir sağlık uzmanına danışmanız önemlidir.